خبر
کمبود این ویتامین باعث سردردهای میگرنی میشود
![](https://sotnew.ir/wp-content/uploads/2024/06/D8B3D8B1D8AFD8B1D8AFD985DB8CDAAFD8B1D986DB8C.jpg)
ویتامینهای B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا میکنند.
به گزارش عرشه آنلاین؛ ویتامینهای B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آنها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین b ۲ یا مکملهای آنها به افزایش انرژی و متابولیسم بدن کمک میکند و احتمال ابتلا به سردردهای میگرنی را کاهش خواهد داد./ایلنا